الاسهالات والوقاية منها


تعريف الاسهالات:

هو زيادة فى عدد مرات التبرز اكثر من المعتاد مع تغيير فى قوام التبرز نحو الليونة او الشكل المائى (وتغيير فى لون البراز ورائحته ) .
تنتقل امراض الاسهالات بالطرق الاتيه:
1- تناول الطعام والشراب المعرض للتلوث بالذباب والحشرات
2- تناول الخضروات والفواكه الطازجه غير المغسوله جيدا
3- التبرز والتبول قرب اماكن ومصادرمياه الشرب
4- عدم غسل الايدى جيدا عند اعداد الطعام اوقبل تناول الطعام اوبعد الخروج من المرحاض
5- استعمال البزه الملوثه او الغير نظيفة لارضاع الاطفال
6- تناول الطعام فى اوانى غير نظيفه

للوقايه من الاسهالات :-


1- الاهتمام بغسل اليدين قبل اعداد الطعام وبعد قضاء الحاجه وقبل الاكل
2- الاهتمام بالنظافه الشخصيه (الاستحمام –تغيير الملابس يوميا –تقليم الاظافر ........)
3- تغطية الطعام جيدا
4- استعمال المبيدات او الدخان لطرد الذباب والحشرات
5- التبرز فى المراحيض الصحية او دفن البراز بالتراب جيدا عند التبرز فى العراء .
6- حرق الاوساخ والفضلات او التخلص منها بصورة صحيحة .
7- غسل الخضروات والفواكه جيدا .
8- الاعداد الجيد للطعام او تسخين الاكل جيدا قبل تناوله .
9- استعمال مياه الشرب النقيه الآمنه او غلى المياه الغير آمنه المصدر .
طرق علاج الاسهالات:
1/حالات الاسهالات البسيطة يمكن معالجتها فى المنزل باعطاء السوائل خاصة محلول املاح الترويه مع اتباع طرق النظافه والرعايه السليمة .
2/ عند ظهور حالة الاسهال المصحوبة بأى علامة من علامات الخطورة وهى زيادة عدد مرات التبرز ،حمى شديده ،دم بالبراز ،لابد من الذهاب الى اقرب وحده صحية .
3/ تعتبر املاح الترويه المعوض الاساسى لمرضى الاسهالات .
4/ فى حالة الاسهالات عند الاطفال الرضع يجب الاستمرار فى الرضاعه الطبيعيه بل وزيادة عدد الرضعات زيادة عدد الوجبات والأكثار من السوائل بصورة منتظمة دفعاً لعملية الشفاء العاجل .